【5月 ほたるリトリート】


フリータイム中の自然体験に、[ほたる観賞] が含まれています

日時:5月26日(金)~5月28日(日)
   2泊3日(1泊~参加可能)

ここがポイント

YOGAをしながら、
四万十の自然を大満喫するプログラム
プラス
さらに、この季節限定のほたる観賞も!
こっちのほたるは本当にスゴイので、
ぜひ見に来てください!

Time Schedule
DAY 1

5月26日(金)

7:00  関西方面からのバス到着
   (中村駅 無料送迎)


7:15 集合

7:30 【瞑想クラス】または
   【朝のお散歩】 60分

    休憩

9:00 【朝のヨガクラス】
     90分

    休憩

10:45 
【ヨーガのお話(座学)①】60分

12:00~13:00  ランチつくり
        お昼休憩

13:00~17:00 フリータイム
    
  【自然体験 ❊川遊び❊】
    (別料金)
     参加可能

18:00~  夕食つくり

20:00~ フリータイム
    
 【自然体験 ❊ほたる観賞❊】
    (別料金)
     参加可能

以降
入浴&就寝


DAY 2

5月27日(土)

※この日からの参加も可能
 (1泊2日)

7:00  関西方面からのバス到着
   (中村駅 無料送迎)


7:15 集合

7:30 【瞑想クラス】または
   【朝のお散歩】 60分

    休憩

9:00 【朝のヨガクラス】
     90分

    休憩

10:45 
【ヨーガのお話(座学)②】60分

12:00~13:00  ランチつくり
        お昼休憩

13:00~17:00 フリータイム
    
  【自然体験 ❊海遊び❊】
    (別料金)
     参加可能

18:00~  夕食つくり

20:00~ フリータイム
    
 【自然体験 ❊ほたる観賞❊】
    (別料金)
     参加可能

以降
入浴&就寝


DAY 3

5月27日(日)

起床

早朝~13:00 フリータイム
    
  【自然体験❊青空ヨガ❊ 】
    (別料金)
     参加可能

13:00 解散


13:00~ 解散後も
    
  【自然体験 &日帰り体験】
    (別料金)
     参加可能

※21:15発の関西方面バス
 ご利用の方は無料送迎
(レイトチェックアウトの方のみ)


料金(税込)

2泊3日プラン

21,000円

1泊2日プラン

15,000円



子供:(中学生まで)無料  
高校生~ 大人料金と同額  

料金に含まれるもの

朝ヨガクラス / 瞑想クラス / 食事材料費 / 宿泊料金

●関西方面からのバスの場合
❍当日 朝7時着 中村駅まで無料送迎します。

プランに追加
(別料金)


料金はすべて税込
1名様/1泊の料金となります


●フリータイム中の自然体験/ 日帰り体験
 3,000円6,000円

●前泊 利用(特急の場合)
 5,000円

 ❍前日にチェックイン 14時~
  到着時間に無料送迎
 ❍宿泊料金に、食事材料費を
 含みます


●レイトチェックアウト 利用 (関西方面へのバスの場合)
 3,000円

 ❍最終日 夜21時まで滞在できます
 (21:15発に無料送迎します)
 ❍食事材料費を含みます

ご予約

Information

基本事項


・リトリート中の事故やケガにつきましては、すべて自己責任になることを理解したうえでの、ご参加をお願いします。(心配な方は、各自で旅行保険の手配をよろしくお願いします。)

・料金は当日、【現金】でお支払いください。
(事前に支払いを希望される場合は、【銀行振込のみ】対応しますので、事前にお知らせください。)

・中村駅に到着される方は、無料送迎します。

・フリータイム中の自然体験に参加される方は、現地まで、無料送迎します。

・お車でお越しの方は、駐車場(車6台)あります。

          〜❋〜

【ヨガ&瞑想クラス】は、初心者~から対応しています。丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。(ヨガマット等、必要なものはこちらでご用意してます。動きやすい服装だけ、ご用意ください。)

          〜❋〜

【食事】は1日に2食+1おやつのスタイルです。旬の野菜をふんだんに使った食事です。お肉は使いませんが、お魚や卵は使う場合があります。

・食事は皆でつくり、皆で片付けるという共同作業のシステムです。ご協力お願いします。

【フリードリンク】マイボトル、水筒をお持ちの方は、ご持参ください。お茶、コーヒー等、飲み物はこちらで、ご用意しています。

          〜❋〜

【自然体験/日帰り体験】先着順で受け付けています。もし、すでに先約が入った場合は、そちらを優先にご案内します。

・雨天で自然体験ができなかった際は、屋内での日帰り体験に切り替えができます。

・日帰り体験(屋内でおこなう体験コース)には、午前のヨガが含まれています。参加される方はその分の料金2000円を割引します。

          〜❋〜

【LOVE NATURE】できるだけ自然に沿った暮らし方を心掛けています。滞在中は節水、節電、節エネルギーへのご協力をよろしくお願いします。

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NATURAL LIFE YOGA
しまんとヨガリトリート
代表) Kuni (笹島 邦彦)
TEL:090-7422-6132


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