自然にやすらぐ【ほたるヨガリトリート】-儚い光に感動/２週連続開催
宿泊プランに、[ヨガクラス、瞑想クラス、ほたる観賞] が含まれています。
２週連続開催
日時：
【１】５月２５日（土）～５月２６日（日）
全２日間＋（前泊日 ５月２４日）
【２】６月１日（土）～６月２日（日）
全２日間＋（前泊日 ５月３１日）
ここがポイント
👉 朝はヨガして、夜はホタル見て過ごす、２週間連続の週末限定リトリート。１泊～＆１名様から参加可能
👉 きっと、今までみたことのない程の数の、ほたるが見れます。その美しさに圧巻、ぜったい感動間違いなし！
👉 GWのあとの時期は割と穴場で、移動もしやすく、天気も比較的安定します。ほたるスポットも、観光客が知らない穴場スポットです
Time Schedule
DAY ０
【１】５月２４日（金）
【２】５月３１日（金） 前泊日
※前日から宿泊できます※
14:00以降 お好きな時間に
中村駅に到着 無料送迎します。
※遠方より電車でお越しの方、事前に到着してゆっくり過ごしたい方はどうぞご利用ください。
【前泊追加 5000円 ※１】
20:00～21:30 フリータイム
【自然体験 ❊ほたる観賞❊】
（別料金 3000円 ※２）
※前泊の方は、ご希望で（翌日と違うポイントで）この日もホタル観賞にいけます。
以降
入浴＆就寝
DAY １
【１】５月２５日（土）
【２】６月１日（土）
7:00 関西方面からのバス到着
（中村駅 無料送迎）
8:00～17:00 フリータイム
もしくは、以下のプランに参加できます。
【OP1】10:00-11:30 90分
【朝のゆったりヨガ】
（別料金 2000円 ※３）
※朝のヨガでゆっくり体をほぐしましょう。
【OP2】13:00-17:30
【四万十川 自然体験コース】
（別料金 5000円 ※４）
※四万十川でゆっくり過ごす時間
17:30 集合
特急・お車でお越しの場合は、
この時間までに、集合してください。
～17:27までに特急で到着される方は、中村駅まで無料送迎します。
18:00～ 夕食つくり
20:00～21:30 フリータイム
【自然体験 ❊ほたる観賞❊】
（別料金 3000円 ※２）
以降
入浴＆就寝
DAY ２
【１】５月２６日（日）
【２】６月２日（日）
起床
7:00-8:00 60分
【瞑想クラス】
休憩 TEAタイム 60分
9:00-10:30 90分
【朝のヨガクラス】
※ヨガでゆったり体をほぐし、呼吸を深めて、心身のリラクゼーションをしましょう。
11:00 解散
お好きな時間に中村駅に送迎します。
～21:00
【レイトチェックアウト利用】
関西行の深夜バス、ご利用の方はレイトチェックアウトをご利用できます。21時中村駅に無料送迎します。（食事材料費込み）
（別料金 3000円 ※５）
❍オプション可能❍ DAY0※1
（ゆったり前泊）
５０００円／泊
前日に着いて、翌日からプラン参加（前泊）して、プラス１日ゆったり滞在できます。その日の食事材料費も込み。飛行機や特急で来られる方は、どうぞご利用ください。
❍オプション可能❍ DAY０＆１ ※2
（ほたる観賞）
３０００円
ほたる観賞プランです。DAY0とDAY1は違うポイントにいきます。どうぞご利用ください。
❍オプション可能❍ DAY1※３
（朝のゆったりヨガ）
２０００円
DAY1の10:00-11:30に、朝のヨガクラスをします。朝、バスで到着した方は、ヨガして体をほぐし、癒しましょう。
❍オプション可能❍ DAY1※４
（四万十川の自然体験コース）
５０００円
DAY1の13:00-17:00に四万十川に散策にいきます。ゆっくり河原で過ごしますので、自然をいっぱいチャージしましょう。
❍オプション可能❍ DAY２※５
（レイトチェックアウト）
３０００円（食事材料費込み）
関西行の深夜バス、ご利用の場合は21時まで滞在ができます。食事材料費込みなので、ランチ、夕食一緒につくります。その場合は21:15の中村発のバスに無料送迎します。
ご予約
参加者の感想集（外部リンク）
Information
基本事項
・リトリート中の事故やケガにつきましては、すべて自己責任になることを理解したうえでの、ご参加をお願いします。（心配な方は、各自で旅行保険の手配をよろしくお願いします。）
・料金は当日、【現金】でお支払いください。
（事前に支払いを希望される場合は、【銀行振込のみ】対応しますので、事前にお知らせください。）
・中村駅に到着される方は、無料送迎します。
・フリータイム中の自然体験に参加される方は、現地まで、無料送迎します。
・お車でお越しの方は、駐車場（車６台）あります。
〜❋〜
・【ヨガ＆瞑想クラス】は、初心者～から対応しています。丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。（ヨガマット等、必要なものはこちらでご用意してます。動きやすい服装だけ、ご用意ください。）
〜❋〜
・【食事】は１日に２食＋１おやつのスタイルです。旬の野菜をふんだんに使った食事です。お肉は使いませんが、お魚や卵は使う場合があります。
・食事は皆でつくり、皆で片付けるという共同作業のシステムです。ご協力お願いします。
・【フリードリンク】マイボトル、水筒をお持ちの方は、ご持参ください。お茶、コーヒー等、飲み物はこちらで、ご用意しています。
〜❋〜
・【自然体験/日帰り体験】先着順で受け付けています。もし、すでに先約が入った場合は、そちらを優先にご案内します。
・雨天で自然体験ができなかった際は、屋内での日帰り体験に切り替えができます。
・日帰り体験（屋内でおこなう体験コース）には、午前のヨガが含まれています。参加される方はその分の料金2000円を割引します。
〜❋〜
・【LOVE NATURE】できるだけ自然に沿った暮らし方を心掛けています。滞在中は節水、節電、節エネルギーへのご協力をよろしくお願いします。
他のグループリトリート
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代表） Kuni （笹島 邦彦）
TEL：090-7422-6132
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