NATURAL LIFE YOGA

❋2012年に、自然豊かな高知四万十に移住。古民家を自らで改装して、ヨガリトリート宿 NATURAL LIFE YOGA をはじめました。

そこから、毎年約20回のペースで200回以上のヨガリトリートをおこなってきました。海外も含め、日本各地さまざまな所から、たくさんの方が参加してくれました。たくさんの方に愛されて、2024年に四万十でのリトリート宿をいったん閉じました。いまは次の準備中です。

（❋現在は次の活動のため、高知四万十のリトリート宿はおこなってません。）

❋宿のなかは、ほとんどが手作りのものばかりで作りました。

お家の内装、流木をつかった家具、ひょうたんのランプ、自分たちで書いたヨガアート、ガラスびんを再利用した壁の照明、ヨガポーズの箸置き、お皿など

廃材や自然素材をメインに作った、居心地のいい空間をつくりました。

❋ヨガをする空間は、山の緑や植物をながめながら、小鳥のさえずりを聞きながら、自然を感じながらのヨガを大切にしました。

お外に行って、朝日を見ながら、海を見ながらの青空ヨガもたくさんやりました。

❋産地産直の新鮮な野菜、また畑で育てた自家製の野菜、手作りの保存食や調味料を使った丁寧なお食事を大切にしました。

食べるだけでなく、生命への感謝、食べる行為への尊い気持ち、みんなでごはんを作って食べる「喜びと楽しさ」を味わってもらいました。

❋いま、わたしたちは、次の新たな目標にむかって準備をしています。

それは、自然豊かな場所に「ヨガリトリート宿を新しくつくる」ことです。多くの人に出会い、たくさんのことを知るにつれて、もっと出会いたい、もっと学びたいと思っています。

❋準備ができしだい、次の活動場所へと動いていくでしょう。これからのNATURAL LIFE YOGAも、引き続きどうぞよろしくお願いします。

❋現状や今後の活動内容は、以下のSNS等にのせていきますので、どうぞチェックしてくださいね。